Ays en San doen yoga

Een belangrijk onderdeel van ons leven en dus ook ons blog is dat we graag in beweging zijn, we sporten beiden regelmatig. Zo hebben we vorig jaar bedacht om verschillende sporten uit te proberen om ook op sportief gebied onze volgers te inspireren. We zijn bijvoorbeeld na een try-out van 3 maanden blijven hangen bij Cross-Fit Dordrecht, waar we startten met als doel fitter te worden. Begin 2018 besloten we dat dit jaar voor ons in het teken van meer balans moest staan. Dat was een goede reden om 3 maanden yoga te proberen. In onze eerste blog voor Dordt Sport vertellen we je graag meer over ons yoga avontuur.

Yoga

Yoga, onderste boven hangen en zweverig doen? Is dat Yoga? Wat ons betreft niet! Wij probeerden het voor je uit. Hier lees je dan ook onze ervaringen met de steeds populair wordende sport Yoga! Yoga is niet alleen een goede aanvulling op onze CrossFit-activiteiten, waar we wel wat flexibiliteit bij kunnen gebruiken. Ons doel met Yoga was vooral om vaker bewust te ontspannen en een betere balans te vinden tussen werken, bloggen, sporten en al onze sociale activiteiten.

Lees snel verder op Dordt Sport!

-Ays & San-

Geef een reactie